Als vrijwilliger zet je je in je vrije tijd in voor anderen. Daar haal je vaak veel voldoening uit. Om dat nog lang en met plezier te kunnen doen, is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Een van de manieren is het stellen van grenzen. Voor jezelf is het bijvoorbeeld erg belangrijk om aan te geven wat haalbaar is in tijd, maar ook welke taken je wel en niet kunt doen. Tevens is het prettig om duidelijkheid te creëren voor anderen, zoals je collega’s of degenen die je begeleidt. Door grenzen te stellen, voorkom je dat je wordt overvraagd.

Bij deze workshop leer je hoe je grenzen kunt herkennen, stellen en bewaken.